La psicoterapia, conocida comúnmente como terapia, consiste en hablar sobre su enfermedad con un psicoterapeuta profesional. Entre otros beneficios, la terapia contribuye a mejorar su estrategia para sobrellevar los problemas y afrontar los factores que generan estrés en su vida, lo cual conduce a un cambio en el estado de ánimo. La terapia para la depresión ha demostrado mayor eficacia en combinación con un medicamento y si se mantiene un tratamiento saludable durante un largo... Continuar leyendo