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Lo primero que usted
debe hacer es evitar totalmente la cafeína,
la coca cola, el té negro, no comer mucho, ósea no rellenarse mucho de comida ya
que eso también le produce ansiedad,
porque su cuerpo se siente lleno, y por lo regular le da un poco de ansiedad
llamada ansiedad leve..............................................................................
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.Todo sobre el Trastorno de Ansiedad Generalizada |
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